v.33

jaha så gick man in i v.33 då :P

Kroppen: Trots att magen är stor är det bra att försöka hålla i gång musklerna så gott det går. Promenader, simning och yoga för gravida brukar kännas bra. Vissa kan inte vara aktiva på grund av olika besvär – för att inte gå upp för mycket i vikt kan man kompensera bristen på motion med att inte äta mer än vanligt. Graviditeten gör att du behöver ungefär 300 kalorier extra per dag. Det motsvaras av ett mellanmål med till exempel en tallrik filmjölk med lite flingor, en smörgås och ett äpple. Ju tyngre du blir desto vanligare är det att fötter och ben svullnar. Ligg gärna med benen högt en stund och använd stödstrumpor hela dagen. Det är bra att sätta på stödstrumporna redan innan du kliver ur sängen. Ett bad kan hjälpa.

Barnet: Barnet ökar snabbt i vikt och väger drygt två kilo. Om det skulle födas nu behöver det lite andningshjälp, värme och hjälp med att få i sig mjölk under några veckors tid. Det finns inte längre så mycket utrymme för barnet att vända sig i livmodern, barnet ställer därför slutgiltigt in sig i förlossningsställning. Vanligast är att barnet vänder sig med huvudet neråt. Tre-fyra procent förblir kvar i sätesställning.

nu är det sju veckor kvar.. 55 dagar för att vara mer exakt! det känns sjukt att med hugo hade jag bara 3 veckor + 4 dagar kvar nu.. det gör ju att man börjar undra hur länge den här lilla krabaten tänker bo kvar därinne. bara den stannar över nästa helg så är det ok. alex åker till mallorca på torsdag och man kan ju inte födas utan sin pappa närvarande heller :P jag vägrar iaf!!!

hade supermysigt igår med tjejerna, åt jättegott och sen badade vi i vedeldad tunna och guuu så skönt det var. när jag åkte hem stod temperaturen på 4 grader och trots den låga temperaturen så svettades man nästan när man klev upp ur tunnan! måste definitivt göras om..

nu ska jag lägga upp benen och mysa med lite iste och vindruvor :)